Nous organisons prochainement un cycle de gestion du stress et des émotions par la pleine conscience (mindfulness) et l'ACT à Waterloo (Belgique).
Une séance d'information aura lieu le lundi 12 mars 2012 et le groupe débutera le lundi 19 mars 2012.
Pour des informations supplémentaires, cliquez ici.
"L'entraînement au bonheur" que propose Ilios Kostou dans l'émission "Leurs secrets du bonheur" de Frédéric Lopez sur FR2 se base sur le même type d'approche. Nous avons d'ailleurs eu l'occasion d'écrire un chapitre dans un livre collectif : "Pleine conscience et acceptation" coordonné par Ilios Kotsou et Alexandre Heeren publié en décembre 2011.
